12月25日，计算机学院成功举办了以“共建共享，健康青海”为主题的健康教育专题讲座。讲座邀请中国安全健康教育网青海站的张秀清老师主讲，学院部分教师和17A、B、D班、18D班全体同学聆听了讲座。

讲座由紧急救护知识、健康的生活方式、职业病的预防和治疗三部分组成。张秀清老师首先详细地讲述了紧急救护基础知识，介绍了心肺复苏的“黄金十分钟”，演示了心肺复苏的正确方式，以及遇到遇险人员时，从耳听、面感、眼看判断是否有呼吸的正确方法和技巧。

在健康的生活方式环节，张秀清老师强调：“健康不是一切，但是失去了健康就失去了一切”的理念，讲解中着重解释了PM2.5对人的呼吸系统、心血管系统的影响及伤害，以及防护方法。

在职业病的预防和治疗部分，张秀清老师强调了日常实际的防护和注意事项，注意做到合理膳食，适量运动，保证充足睡眠，戒烟限酒，保持心理平衡等。本次健康教育专题讲座在师生们的热烈鼓掌声中圆满结束。

通过此次讲座，同学们感觉收获较大，知道了如何拥有一个健康的生活方式，并且也明白了预防疾病的措施，讲座取得了预期的效果。